Du hast eine Entscheidung getroffen. Fantastisch! Das ist der erste Weg zu deinem Ziel.

Die Worksheets zu Modul 1 des LoveYourBody Programms bilden die Basis. Darum geht es dabei vorrangig überhaupt nicht um Essen, sondern vor allem um deine Ziele und deine verschiedenen Warums. Denn ohne die, klappt garnichts!
Als Teilnehmerin des 12 Wochen Programms bekommst du zusätzlich noch ein Workbook und Mediationen zu Modul 1. Dann holst du nämlich alles aus dir heraus, um wirklich erfolgreich dein Wunschgewicht zu erreichen. Und zwar mit Leichtigkeit und ganz ohne Druck, Hungern oder Kalorienzählen.

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